Если вы не желаете на праздниках набирать лишний вес, существует отличный вариант греческого салата. Он прекрасно утолит голод, к тому же содержит только полезные и низкокалорийные продукты.
Компоненты для греческого салата с курицей:
- 400 г белого куриного мяса;
- 2 крупных помидора;
- 1 огурец;
- 150 г сыра фета;
- 150 г черных маслин;
- 1 красный лук;
- 2 ст. ложки сока лимона;
- пучок листьев салата;
- масло оливковое;
- по вкусу соль, перец.
Мясо курицы – сытный и богатый на белок продукт, делает это блюдо не просто легким гарниром к основным блюдам, но и вполне полноценной и самостоятельной трапезой.
Как приготовить по рецепту греческий салат в домашних условиях
Отварите куриное мясо, остудите и нарежьте брусками. Огурец и помидоры крошатся крупными кусочками, лук нарезается кольцами или полукольцами. Листья салата лучше нарвать небольшими кусками. Аккуратно все перемешайте, добавьте нарезанные колечками оливки и ломтики сыра фета. Для заправки вкусного рецепта греческого салата смешайте оливковое масло с лимонным соком, солью и перцем. Полученной смесью заправьте салат.
